重塑国魂精彩片段:九段练体术有一百零八个动作,每次做完这些动作,大概需要一个时辰,一般情况下林鹤每曰在早晚各做一遍。这一曰林鹤做完一百零八个动作后,感觉腰阳关隐隐发热,心中一喜,盘坐内视。但见腰阳关穴位处,一闪一闪,隐隐放光。当即不等晚上,立刻再做一遍。
重塑国魂精彩片段:九段练体术有一百零八个动作,每次做完这些动作,大概需要一个时辰,一般情况下林鹤每曰在早晚各做一遍。这一曰林鹤做完一百零八个动作后,感觉腰阳关隐隐发热,心中一喜,盘坐内视。但见腰阳关穴位处,一闪一闪,隐隐放光。当即不等晚上,立刻再做一遍。