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知否知否应是绿肥红瘦是什么意思精彩片段:进入冥想状态的林雷,清晰感觉到身体周围环绕着大量的土黄色光点、青色光点,这两种光点正不断地从身体各处进入体内,透过四肢百骸,精纯后最终聚集在胸膛中央的‘中丹田’处。
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